صبايا ستايل

اليكِ سيدتي الخطوات التى عليكِ إتباعها لحماية ابنك من رِفاق السوء:
على الوالد القيام بدور سلطته الأبوية والتى تختلف عن تأثير الأم العاطفية, فهو يعتبر أكثر قدرة على وضع الخطوط الحمراء للإبن وإبعاده عن صديق السوء.

أنتِ لا تستطيعين وقف صداقات المراهق عامة ولكن يجب عليكِ التقرب من الإبن والتعرف على جميع اصدقائه وأهاليهم , فعن طريق هذه الصداقات يتعرض الإبن لصراعات النفس والغيرة والانانية كما يكتسب مفهوم المشاركة الاجتماعية , ومعها يفهم معنى العلاقات بشكل عام.

تعتمد اى علاقة صداقة على الاحترام المتبادل والصدق فى المعاملة , بينما الصداقات الزائفة تجر للسلوك الهدام والابتذال ورفع الكلفة والتدخل فى الخصوصيات , لذا وجب على الأب مراعاة التوافق فى السن والمستويات الثقافية والاجتماعية والتعليمية بين الإبن وصديقه.

يقلد الاصدقاء بعضهم البعض فى كل شئ يفعلونه وينطقون به, لذا راقبوا أفعال وأقوال اولادكم وتحدثوا معهم بإستمرار للوصول الى طريقة تفكيرهم ومن هنا يرفض الاباء بعض الأصدقاء ويرحبون بآخرين .

عليكِ أن تعرفى ان أبنائكِ يختارون اصدقائهم على الأسس التى اتبعتيها عند اختيارك لأصدقائكِ ,ويختارون من يشاركونهم الهوايات والألعاب نفسها , ومن يتشابهون معهم فى الصفات الشخصية لذا قومى بتربية الإبن على الصفات الحميدة ليختار من يشبهه ويصادقه.

عليكِ أن تمنحى لإبنكِ الفرصة لتكوين الصداقات , علي شرط أن تكونى قريبة منه ومن اصدقائه حتي تستطيعين التدخل فى الوقت المناسب .

لا تبالغى فى القلق واتركى الأمور تسير بشكل طبيعى , وتسللى بذكاء الي أصدقاء ابنك , بعدها تستطيعين إبداء الملاحظات عنهم والحكم عليهم .

على طفلكِ ان يتاكد من ان صديق السوء خطر لايزول إلا بإحتوائك لولدكِ بالحب والثقة المتبادلة وبهذا تسدين كل الطرق عن أصدقاء السوء .

حاولى ان تتناقشى مع طفلكِ فى كل الامور البسيطة منها قبل المهمة , وفى الوسط ادخلي نصائحكِ بالابتعاد عن كل صديق تبدر منه علاقات غير سوية و سوء الخلق وشاركيه اهتمامته وهواياته .

اذا كان إبنكِ ايجابياً فى دراسته , وتربطه علاقات طبيعية بالاهل والاخوات لا داعى لجبره على إنهاء صداقته لشخص ما , وتأكدى إنها لا تدوم بسبب تغير المزاج والميول بشرط ان تراقبى تصرفاته وافعاله للتدخل فى الوقت المناسب .

إعملى بجهد على منح الثقة لإبنك وعدم إعتماده على صديقه وأن تكون له الكلمة الأولي والأخيرة فى تصرفاته وأفعاله , حتي لا يشعر إبنكِ بالتعاسة والضياع إذا تغيب الصديق لسبب ما .

قد تظلين تخططين لليلة مليئة بالرومانسية حيث الشموع والأزهار وارتداء الملابس المثيرة لتستمتعا بعلاقة حميمة رائعة. ولكن في بعض الأحيان، بعد إتمام العلاقة الحميمة، قد تحدث أشياء تعكر صفو اليوم بالكامل، لك أن تتخيلي شعور الطرف الآخر إذا قام زوجك بالحديث مع أصدقائه للتنزه ليلا أو بدأت أنت في التحضير لطعام اليوم التالي. هذه الأشياء تزعج كلا الطرفين، لذا انتبها لهذه الأشياء التي يجب أن تبتعدا عنها بعد العلاقة الحميمة.

مهما بلغت بينكم الخلافات لدرجة كبيرة، ومهما كانت الأزمة المادية أو مهما كان ضعف الإمكانيات أو العيوب طالما أن الزواج مستمر والحياة بينهما فيها أيام فلا بد من استمرار الاحترام والحفاظ عليه .
ليس الحب شرطا او عاملا اساسيا و وحيدا لثباته واستمراره واجتيازه عواصف الأيام بسلام، فهناك الاحترام فهذا يعتبر عاملا اساسيا لنجاح اي علاقة بين الزوجين، فالحياة الزوجية عبارة عن مشاركة بين الزوجين فهي تحتاج الي حبكما واحترامكا معاً، فالحياة الزوجية بلا تلك المعايير لا قيمة لها بل لا يمكن ان نسيمها حياة، ليستمر الحب والإنسجام في العلاقة الزوجية.

اليكِ بعض النصائح لدوام الحب والإنسجام بين الزوجين:
إحترام الخصوصيات والاهتمامات والهوايات :
إن انجح العلاقات الزوجية هي التي يتقارب ويتمازج فيها الزوجان في اي شئ في الحياة ويعيشان معا في كل احداثها بتواصل دائم، وفي الوقت نفسه يعطي كل طرف للآخر مساحة من الوقت والحرية يكون فيها نفسه .

إحترام الأسرار والخصوصيات :
من الاشياء الصعبة في الدنيا علي الزوج أن يجد خصوصيات حياتة مع زوجتة وقد وصلت الي امها او اختها او صديقتها المقربة او حتي امه هو وكذلك بالنسبة للزوجة، فهذا يشعر الزوجين بعدم الأمان ويجرح أقدس ما في الحياة الزوجية وعدم الخصوصية.

إحترام المشاعر والأحاسيس :
مهما اعتاد كلاً من الزوجين علي بعضهما ومهما طال الوقت لا يستغني أي انسان عن حاجته لمراعاة مشاعره وأحاسيسه، والنظرة الحانية واللمسة الدافئة.

الإحترام برغم الخلافات والعيوب والإمكانيات :
مهما كانت درجة الخلاف أو سببه أو مهما كثرت الخلافات وكثرت العيوب أو مما ضعفت الامكانيات، فلابد من ان يسود بينكما الاحترام.

إحترام الأهداف والطموحات :
لكل من الزوجين اهداف وطموحات وأحلام في الحياة يتمناها، فلابد من ان يشارك الاخر طموحاته وأحلامه، ويحاول كل واحد منهما احترام هذه الأحلام ومساعدة شريكه علي أن يحققها.

قد تؤثر متطلبات الحياة وإيقاعها السريع على الحياة الزوجية, فيحدث بها نوعاً من الفتور ويتباعد الطرفان, مما يخلق المشاكل الزوجية, فالسعادة الزوجية تحتاج الى جهد كبير من الزوجين, وقد تتحقق السعادة ببذل الجهد ولكن هناك بعض الأخطاء التي تسبب المشاكل الزوجية وتزيد من تفاقمها.

تستخدم الزيوت العطرية على نطاق واسع لتوقظ الرغبات والمشاعر الحسية. فرائحة هذه الزيوت تحفز الغدة النخامية والتي تسيطر على هرمونات الجسم بما فيها الهرمونات التي تعزز بشكل غير مباشر الرغبات الجنسية. تعرفي على أفضل هذه الزيوت لتعزيز حياتك الجنسية انت وزوجك.

قد يقوم أحد طرفي العلاقة الزوجية ببعض العادات السيئة ،التي تؤدي إلي النفور وعدم الإقبال على هذه العلاقة بين الزوجين. إن كنت تريدين الحفاظ على السحر، الجاذبية، الإحترام والحب الصادق في العلاقة الحميمية، فعلى كل طرف إتباع “إتيكيت” للحفاظ علي شعلة الحب متوقدة دوما ، لذا ننصح كلّ ثنائي تجنّب العادات التالية بعد العلاقة الحميمية.

لا تتصوري أنكِ تفعلين كل ما بوسعك لتحصلي على علاقة حميمة أفضل، ولكن هناك بعض الأمور التي لابد من وضعها في ذهنك دائماً لتسهيل الممارسة لزوجك ولك .

الإبتسامة هى سر الجمال, وبالأخص إبتسامة الطفل وأول ما يظهر من الإبتسامة هى الأسنان لذا إحرصي على أن تكون أسنان طفلكِ صحية وسليمة ونظيفة ، ولصحة وسلامة أسنان طفلكِ نقدم لكِ بعض النصائح للعناية بها:

في حين أنّ العوامل المسبّبة للبرود الجنسي خصوصاً لدى الرجل باتت أكثر من معروفة، تفاجئنا الأبحاث العلميّة في هذا السياق ببعض الإكتشافات والتجارب التي تشير إلى مجموعة من الأسباب التي لم يتوقّعها أحد ولم يخطر ببالنا أنّها تؤثّر على الأداء الجنسي والرغبة لدى الرجل...
إكتشفي معنا أبرزها:
المياه الغازية أي الصودا: يحتوي بعض أنواع المشروبات الغازية المتداولة في الأسواق على مكوّن يعرف بـBVO، والذي يتسبّب بتقليل الرغبة الجنسية كما الخصوبة عند الرجل بالأخصّ!

إيصالات الصندوق الورقية: هل تعلمين أنّ جزءاً كبيراً من الإيصالات الورقية المتداولة، كتلك التي تحصلين عليها في السوبرماركت، هي مغطّاة بمادّة الـ bisphenol A BPA، ما ينعكس سلباً على الصحة الجنسية خصوصاً على الخصوبة كما الرغبة.

الصويا: أشارت دراسة حديثة من جامعة هارفرد إلى التأثير الكبير لإستهلاك الصويا بكميات كافية وإرتباطه بمشكلة العجز الجنسي كما تراجع عدد الحيوانات المنويّة عند الرجل وبالتالي تدهور حالة الخصوبة لديه.

الفوشار في المايكرويف: إجمالا ما تحتوي الأنسجة غير اللاصقة داخل كيس الفوشار أو في الأوعية الخاصة به على مادّة perfluoroalkyl acids، الأمر الذي يتسبب بتكّون أورام في الخصيتين، بالإضافة إلى برود جنسي كما تراجع في الخصوبة أيضاً.

تعتبر مرحلة المراهقة فترة صعبة على الأولاد وعلى الأهل في آنٍ معاً. وجميعنا مررنا بها ونعرف مدى الضغوط التي يواجهها المراهقون ويتعرضون لها من قبل المجتمع والأهل في الوقت نفسه. وحتى تمر هذه المرحلة بطريقةٍ جيدة، من الأفضل أن تكون علاقة الأهل بأولادهم علاقةً قوية ومتينة.
للتقليل من الضغوط التي يتعرض لها ولدك المراهق ومن أجل التواصل الإيجابي معه، سيكون من المفيد جداً التقرب منه وفهم إحتياجاته. إليك بعض النصائح في هذا الشأن:

إذا كنتِ تتمتعين بحالة نفسية جيدة فسوف تجعل ممارسة علاقتك الحميمة أنتِ وزوجك في أحسن حالاتها، والعكس إذا كانت العلاقة بينك وبين زوجك ترضيكما فستكون نفسيتك هادئة دوماً، لذلك لابد أن تهتمي بالجانبين، في هذا الموضوع ستتعرفي كيف يؤثر كل عامل على الآخر لتتجنبي أي مشاكل تعيق حياتك مع شريكك.

قد تشكو العروس من بعض الآلام قبل وأثناء العلاقة الحميمية ،تارة لخوفها غير المبرر من العلاقة وتارة أخري لسماعها بعض المعلومات الخاطئة من صديقاتها أو المقربات منها من المفترض أن تزول تلك الآلام تدريجيًا وتستطيع الزوجة الاستمتاع بالعلاقة الحميمة وتصبح مصدر سعادة لها ولزوجها، لكن في بعض الأحيان تستمر الآلام لفترة أطول وربما تظهر فجأة بعد فترة من الزواج دون سبب ظاهري يدركه الزوجان وهو ما قد يؤدي إلى عزوف المرأة عن العلاقة ورفضها المتكرر لذلك وقد يسبب هذا فجوة بين الزوجين تؤدي إلي إبتعاد كلاهما عن الآخر.

أثبتت الدراسات العلمية أن استخدام الأطفال للأجهزة اللوحية والاب توب يعمل على ضعف الذاكرة لدى الطفل.

علاقتكِ الحميمية بزوجكِ من أهم العلاقات الإنسانية على الإطلاق، و التى ينبغى عليكِ التعرف على جميع جوانبها دون الشعور بالإحراج عند مناقشة هذا الموضوع، ولأن الله قد خلقها ليزداد تواصلكِ بزوجكِ ولتبقى علاقتكما الزوجية أكثر مودة ورحمة ، وقد يمنعكِ خجلكِ من معرفة كيفية الاستمتاع بتلك العلاقة, التي تخلق من حياتكِ الرضا والسعادة, وينتهي بكِ الأمر بالقيام بروتين ليس له قيمة ولا يضيف لعلاقتكِ بزوجكِ، بل بالعكس قد يثير المشكلات إذا لم يستمتع الطرفين بالعلاقة.
النظافة الشخصية :

يعتبر الجماع من أجمل الطرق للتعبير عن الحبّ الحقيقي في الحياة الزوجية. فالحياة الحميمة تساعد على تعزيز الروابط وإسعاد الطرف الآخر في العلاقة. ولكن، نتوجّه اليوم إلى الرجال منبّهين من بعض الأمور التي يقومون بها خلال الجماع، التي تزعج النساء وتقتل رغبتهنّ الجنسية. في ما يلي، سلسلة من هذه الأمور:

إلقاء كلّ الثقل على الزوجة: تكره الزوجة عندما يلقي الزوج كلّ ثقله عليها أثناء الجماع.

القذف السريع وقصر العلاقة الحميمة: القذف بسرعة يقتل الرغبة الجنسية لدى المرأة ولا يوصلها إلى النشوة أو يشعرها باللذّة والإستمتاع.

إذا كنتي في بداية حملكِ وترغبين في التأكد مما إذا كانت العلاقة الحميمة خطر عليكِ وعلى جنينك؟ إليك في ما يلي عن حقيقة بعض المعتقدات الشائعة حول هذا الموضوع:

الجماع يؤذي الجنين:

علميه
عليكِ أن تعلمي طفلك أن الألفاظ التي يقوم بنطقها وسب الآخرين بها تتسبب في أذية مشاعرهم وأن هذا الأمر غير مقبول، ومنها ستتمكني من ترسيخ مبدأ احترام الآخر وعدم أذيته قولًا أو فعلًا.

تشعر المرأة بعد سن الأربعين بأنها كبرت و تؤثر هذه المشاعر في علاقتها مع زوجها فتبدأ بالتهرب من العلاقة الحميمة خوفا من أن زوجها لم يعد يحبها ، هذه النظرة تؤدي بالفعل لتباعد الزوجين عن بعضهما وتزيد الفجوة بينهما إضافة إلى عدم تصريح كل طرف للآخر عن هواجسه ومخاوفه، فتسوء العلاقة أكثر ، إليك هذه النصائح الفعالة لتجديد العلاقة الحميمة بعد سن الأربعين

تبدأ شرارة الحب بالإنطفاء بعد عدة أعوام من الزواج وذلك بسبب الإنشغال بالحياة الروتينية ، والكثير من السيدات يبحثن عن الطرق لاشعال فتيل الحب مع أزواجهن ، فإن كنتي لاتعرفين كيف تتعاملين مع زوجك وكيف تحافظين على إبقاء الحب في أوجه في سنوات الزواج إيك في هذا الموضوع هذه النصائح البسيطة التي تساعدك علي الحفاظ على علاقتك الحميمة مع زوجك.

١- قومي بإرسال رسائل نصية إليه بها القليل من المداعبة لتجعليه متشوقاً لرؤيتك عندما يصل إلى المنزل، وبذلك ستشغلين تفكيره طوال النهار.

٢- قومي باختيار رائحة عطر محدد لتضعيها أثناء ممارسة الجنس مع زوجك فتتعود حواسه عليها. وبهذا فعندما يستنشق هذا العطر مرة ثانية، ستجديه يأتي إليك بلهفة.


٣- لا تكوني خجولة وتنتظري منه أن يبدأ هو بالمداعبة دائما. فالرجال يحبون المرأة الجريئة التي تنظر في عينيه مباشرة وتبدأ هي بالمغازلة في بعض الأحيان، وأيضا تلك التي تقوم بتدليله وكأنه طفل صغير وهو يساعد بشكل كبير على تعزيز علاقتك الحميمة مع زوجك.

٤- ابحثي دائما على الألعاب المثيرة التي تساعدكما على التقرب والتلامس، وبذلك تبتعدين تماماً عن حياة جنسية تميل إلى الروتين والملل.

٥- من الأشياء الهامة للمحافظة على علاقة حميمة صحية مع زوجك، أن تكتشفي الأماكن التي تثيره في جسدك وحاولي لفت أنظاره إلى هذه الأماكن سواء بالملابس التي ترتدينها أو بملامستها به (دون قصد). وداعبي الأماكن التي تثيره في جسده برقة وستجدين اشتياقه لك يزداد.

أكدت الدراسات مؤخرا أن ممارسة العلاقة الحميمة للزوجين فوائد صحية كثيرة ، قررنا في صبايا ستايل أن نقدم لك هذه الفوائد الصحية لممارسة العلاقة الحميمة فإكتشفيها وتعرفي عليها وإستمتعي بعلاقة حميمة في الصباح مع شريك حياتك :
أثبتت الدراسات العلمية أن معدل هرمون التستوستيرون لدى الرجل يرتفع خلال النوم لذلك تكون رغبته الجنسية أقوى عند الصباح.

أشارت الأبحاث إلى أن العلاقة الحميمة الصباحية تقوي جهاز المناعة لدى الزوجين، ممّا يجعلهم أقلّ عرضة للإصابة بالفيروسات والأمراض.

اثبتت بعض الدراسات أن من يبدأ يومه بالعلاقة الحميمية يكون أكثر سعادة وإيجابية خلال اليوم.

العلاقة الحميمة في الصباح تجعلك أجمل! يفرز جسم المرأة خلال العلاقة الحميمة مواد كيميائية ترفع من معدل الإيستروجين الذي يعطي النضارة لبشرتها ويغنيها عن الكريمات والمستحضرات التجميلية.

الإفرازات الهرمونية تساعدك بشكل أكبر للحصول على شعر لامع وصحي.

وجد العلماء أيضاً ان ممارسة العلاقة الحميمة صباحاً ثلاث مرات في الاسبوع يقلل من خطر الإصابة بالأزمة القلبية.

يعزز الجماع الصباحي الروابط العاطفية بينك وبين زوجك ويجعلكما أكثر سعادة مع بعضكما.

يساعدك الجماع خلال فترات الصباح على خسارة الوحدات الحرارية وتجنّب خطر الإصابة بأمراض مزمنة عديدة مثل السكري.