النوم الجيد
احرصي على أن تنامي بشكل جيد لأن النوم يساهم في تجديد الخلايا في الجلد و يحافظ على جمال عينيك و صحتهما و يعالج الانتفاخات فيهما و أفضل ساعات للنوم هو ثماني ساعات و يجب أيضا ألا تزيد عن هذا الحد.
الكافيين
ابتعدي عن شرب الكافين الذي يوجد في القهوة و الشاي و غيرها من المشروبات الشبيهة.
أشعة الشمس
قبل تعرضك لأشعة الشمس احرصي على استخدام المستحضرات التي تقيك منها.
الماء
اشربي الماء بكميات وفيرة لأنه يرطب البشرة و يحافظ على نضارتها و لونها الطبيعي.
الملاعق المعدنية
ربما تكون هذه الوسيلة غريبة و غير مألوفة لكنها فعالة قومي بوضع الملاعق المعدنية الصغيرة في الثلاجة ثم لامسي جفنيك بقعرها حتى تدفأ ثم افعلي ذلك باستخدام ملعقة أخرى و هكذا.
شرائح الخيار
ضعي شرائح الخيار على عينيك و اتركيها لمدة خمس عشرة دقيقة لأن التركيبة الموجودة فيه تجعل شرايين الدم حول العينين تنكمش.
ضعي شرائح الخيار على عينيك و اتركيها لمدة خمس عشرة دقيقة لأن التركيبة الموجودة فيه تجعل شرايين الدم حول العينين تنكمش.
بياض البيض
ضعي بياض البيض حول عينيك و على جفنيك العلويين و استعيني بفرشاة كي تدهنيه جيدا أو قطعة صغيرة من القماش.
ضعي بياض البيض حول عينيك و على جفنيك العلويين و استعيني بفرشاة كي تدهنيه جيدا أو قطعة صغيرة من القماش.
ضعي بعضاً من البطاطس النيئة على عينيك و حولهما و اتركيها لمدة خمس عشرة دقيقة.
مستحضرات التجميل
لا تتركي مستحضرات التجميل حول عينيك و أنت نائمة لأن هذا يضر بهما فاحرصي على استخدام المزيل الخاص لأن
عينيك شديدتي الحساسية.
التدليك
دلكي جفنيك عن طريق ضغطك بأصابعك عليهما و ابدئي من أسفل حاجبيك من الداخل و حتى أطرافهما في نفس الاتجاه و كرري العملية أكثر من مرة و افعلي نفس الشيء مع الجفنين السفليين و أفضل الأصابع للاستخدام في عملية الضغط هو أصبع السبابة.
وصفة طبيعية
استخدمي الوصفة التالية التي هي عبارة عن قناع طبيعي أثبت فاعليته في تخليصك من الانتفاخات حول العينين :
المكونات:
ملعقتان من البابونج المجفف - ملعقة شاي أحمر - ملعقة شاي أخضر.
الطريقة :
اغلي كافة المكونات بعد إضافتها إلى كوب من الماء على النار و بعد ان تصل إلى مرحلة الغليان ارفعيها من على النار و اتركيها حتى تبرد صم ضعيها في الثلاجة لمدة لا تقل عن الساعة و بعد ذلك بللي قطعة من القطن بهذا المزيج البارد و امسحي عينيك و محيطهما به برفق ثم ضعي القطنة على عينيك لبرهة من الزمن حتى تسحب الحرارة التي تخرج منهما و احرصي عندما تدفأ القطنة أن تستبدليها بقطنة أخرى مبللة و باردة و يجب أن تقومي بعمل هذه العملية كل يوم في الصباح و المساء لمدة خمس عشرة دقيقة لكلا الفترتين.
استخدمي الوصفة التالية التي هي عبارة عن قناع طبيعي أثبت فاعليته في تخليصك من الانتفاخات حول العينين :
المكونات:
ملعقتان من البابونج المجفف - ملعقة شاي أحمر - ملعقة شاي أخضر.
الطريقة :
اغلي كافة المكونات بعد إضافتها إلى كوب من الماء على النار و بعد ان تصل إلى مرحلة الغليان ارفعيها من على النار و اتركيها حتى تبرد صم ضعيها في الثلاجة لمدة لا تقل عن الساعة و بعد ذلك بللي قطعة من القطن بهذا المزيج البارد و امسحي عينيك و محيطهما به برفق ثم ضعي القطنة على عينيك لبرهة من الزمن حتى تسحب الحرارة التي تخرج منهما و احرصي عندما تدفأ القطنة أن تستبدليها بقطنة أخرى مبللة و باردة و يجب أن تقومي بعمل هذه العملية كل يوم في الصباح و المساء لمدة خمس عشرة دقيقة لكلا الفترتين.
إرسال تعليق